Дыхание: новый способ

Дыхание — это рефлекторное действие, это не что-то, чему мы учимся. Ниже описан альтернативный подход к дыханию. Он на одну ступеньку усовершенствует наше естественное дыхание и позволяет научиться управлять тем, что до сих пор было лишь рефлексом. Он расширяет ваши возможности, в частности, дает средства контроля за расслаблением и болью. Читать далее Дыхание: новый способ